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La perte de graisse abdominale après 55 ans représente un défi particulier pour de nombreuses personnes. Avec l’âge, notre corps subit des changements hormonaux et métaboliques qui peuvent rendre la perte de poids plus difficile, en particulier au niveau du ventre. Cependant, il est tout à fait possible d’atteindre cet objectif avec les bonnes stratégies et un engagement constant.